ingen dans i dag "/<3
hejhej idag så var det en dans fri dag ganska skönt men ämdå så saknade man dansen lite:)<3
!!<3
hej hej jag har precis kommit ur duchen för jag var på dansen:D.det var disco i dag vi stretchade först sen så värmde vi upp med balet:D.efter det så repeterade vi det vi gjorde förra gången men inte så mycket i med att det snart är tävling . sen så blev det fri träning jag övade på splithop och sen ner i split när man landar.gick ganska bra ska fin slipa det lite bara:D.alla var jätte duktiga.men nu så ska jag gå he det bra puss<3
hejhej!<33
hej hej i dag så är det ingen dans "/.Men det betyder inte vil för mig ,jag ska nämling öva lite på att gå ner i split och spagat nu men innan det om ni vill prova på det så ska man stretcha jag la upp ett inlägg om det för några veckor sen eller så så det är bara och följa instruktionerna ;) men nu så ska jag börja vi hörs:D<3
heeej!<333
hejhej disco träningen i går var jätte rolig vi började med att stretcha sen så lärde vi oss en uppvärmnings dans:D som vi gorde över golvet ,med det så menas det att man ställer upp sig i typ 6 led och sen så dansar man den fram till spegeln. efter det så var alla varma då började vi på den riktiga dansen den var jätte cool!!!!!sen så hade vi fri träning de sista 5 minuterna (det menas att man får öva på villken dans man vill inom discon) ida och jag övade på våran par disco :D<33.det var än jätte rolig leketion när den var slut så fick vi lappar om en tävling i stokholm som är om 3 veckor:D<3.jag längtar jätte mycket dit:D<333.
hiphop:)<3
i går så var det hiphop leketion vi hade jätte kul:Dvi gjorde massa nya steg dom var jätte coola men ingen hängde med på det sista stegetxD.det är i alla fal jätte kul att dansen har kmmit i gång nu !!!och i dag så är det disco träning kul ska det bli ,hejdåå!<33
nu kör vi i gång igen!!!:DD<3333
hejhej nu så är dansen i gång igen , vi hade träning i lördags det är en extra kurs där vi åvar på singeldisco och lite par disco med.vi började med att börja stretcha jätte mycket det behövdes värkligen, efter det så värmde vi upp det var jätte jobbigt men kul :D.efter det så ävade vi på en dans sen så var det fri träning alla var jätte duktiga värkligen:D<3.vi tränade ganska hårt p.g.a en tävling som kommer i september som ska va i stokholom:D<3.det ska bli jätte kul:).alla är supet taggade i alla fall jag ,sen så har vi bytt region så vi tävlar mot Stockholm, Eskilstuna, Lindesberg, Örebro, Hallsberg, Norrköping, Visby,.men det är synd att det inte blir några tävlingar i gbg mer. jaja man kan ju inte få allt:).nästa träning är i dag det är hiphop , skriver mer om det sen:D hejdå!:)<33
